原味輕焙夏威夷豆 98g

夏威夷豆｜護心好果

• 蛋白質：夏威夷豆所含蛋白質還算完整。身體不論肌肉、酵素、抗體、細胞、血管血球、神經傳導物質等，都由蛋白質構成。攝取充足才會健康！
• 礦物質：夏威夷豆富含礦物質，可滿足大半身體每日的營養需求。其中，銅、錳含量豐富，適量攝取有助於酵素活化、神經與肌肉的感應等。
• 不飽和脂肪：每100公克夏威夷豆約含72公克脂質，其中單元不飽和脂肪酸高達80%，是堅果中的第一名！研究發現，單元不飽和脂肪酸不僅能減少體內壞膽固醇量。還能減緩其氧化速度。對維持血管健康而言，有相當的助益！
• 膳食纖維：每100公克夏威夷豆所含膳食纖維是6公克，可滿足1/4每日所需量。